Tóm tắt

Không ai dám nói rằng khả năng tư duy của con người là có hạn. Ngoài những gì bạn đã biết về não bộ của mình, bạn có thể phát triển nhiều khả năng tư duy thêm cho mình bằng cách thói quen tốt, hành vi tích cực. Bạn có muốn khám phá tiềm năng khám phá của não bộ mình và tăng cường khả năng tư duy và sáng tạo? Cuốn sách Đánh Thức Não Bộ là một hướng dẫn bổ ích, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách làm việc của não bộ và cung cấp những phương pháp thực tế để bạn có thể tận dụng toàn bộ tiềm năng sinh trưởng trong đầu óc của mình. Đánh thức não bộ: Kích hoạt năng lực tiềm ẩn của não bộ để loại bỏ suy nghĩ và hành vi tiêu cực được viết bởi một nhóm các chuyên gia hàng đầu về não bộ và tư duy, cuốn sách mang đến cho bạn những kiến thức mới nhất và những phương pháp đã được chứng minh để tăng cường chức năng não bộ và khả năng tư duy. Từ cơ bản về cấu trúc não bộ cho đến cách thức hoạt động của nó trong việc xử lý thông tin, cuốn sách trình bày một cách rõ ràng và dễ hiểu, giúp bạn nắm vững kiến thức và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Đánh Thức Não Bộ” khám phá khía cạnh mới về tư duy qua 7 phần của cuốn sách: Phần 1: Thuần thục những con rồng từ quá khứ: Quá khứ không phải thứ quyết định định mệnh của bạn. Phần 2: Khiến những con rồng của họ và người khác phải câm lặng: Đừng để chúng gây gỗ với bạn. Phần 3: Hãy thuần thục những ý nghĩ tiếp lửa cho rồng: Việc thử thách 100 suy nghĩ tồi tệ nhất có thể chữa lành cuộc sống của bạn. Phần 4: Loại bỏ những con rồng của thói quen xấu: Xác định những hành vi vô thức đang bị hủy hoại cuộc sống của bạn. Phần 5: Chiến thắng con rồng mưu mô: Ảnh hưởng của quảng cáo, công ty sản xuất đồ ăn, thiết bị tin tức và mạng xã hội. Phần 6: Con rồng nghiện ngập: Chương trình phục hồi. Phần 7: Người thuần thục rồng: Người thuần thục rồng của bạn mạnh, yếu hay kiểm soát quá đáng?. Cuốn sách đã phân tích tất cả những lí do, cả rõ ràng lẫn tiềm ẩn mà những con rồng và ý nghĩ tiêu cực không ngừng thì thầm trong não bộ của bạn, làm bạn cảm thấy buồn bực, lo âu, u uất, tức giận hay mất kiểm soát. Với những phương pháp nhằm chinh phục các con rồng, bạn sẽ lấy lại quyền kiểm soát não bộ của mình và lựa chọn những gì mình muốn nghe. Bạn sẽ không phải đương đầu trước những suy nghĩ tiêu cực hay để thói quen xấu hủy hoại sức khỏe cùng các mối quan hệ của mình khi trải qua căng thẳng cực độ, sang chấn hay tiếc thương. Bạn sẽ nhận ra đâu là sự thật, xây dựng được sự tự tin, đưa tâm trí mình vào khuôn khổ, cảm thấy hạnh phúc hơn, bình thản hơn và nắm trong tay vận mệnh cùa mình.; Những phân tích và khuyến nghị về việc cải thiện trí não nhằm nâng cao hạnh phúc và khả năng tổng thể của một người, đánh thức trí não, buộc bộ não phải học hỏi và phát triển theo thời gian, đưa ra một số trường hợp tốt cho việc sử dụng hình ảnh não để giải thích và y tế hóa các chứng rối loạn tâm thần, mô tả hoạt động của não xảy ra, cách làm việc của não bộ và cung cấp những phương pháp thực tế để tận dụng toàn bộ tiềm năng sinh trưởng trong não