Tìm kiếm nâng cao
Hướng dẫn sử dụng
Loại tài liệu: Tài liệu số - Book
Thông tin trách nhiệm: Kavadlo, Al
Nhà Xuất Bản: Dragon Door Publications
Năm Xuất Bản: 2014
“The ultimate bodyweight mobility manual is here! Al Kavadlo’s previous two Dragon Door books, Raising the Bar and Pushing the Limits, are the most valuable bodyweight strength training manuals in the world. But strength without mobility is meaningless. Al has used his many years of training and coaching to fuse bodyweight disciplines such as yoga, martial arts, rehabilitative therapy and bar athletics into the ultimate calisthenics stretching compendium. Stretching Your Boundaries belongs on the shelf of any serious athlete—it’s bodyweight mobility dynamite!—COACH PAUL WADE, author of Convict ConditioningrnAn absolutely masterful follow up to Raising the Bar and Pushing the Limits, Stretching Your Boundaries really completes the picture. Both easy to understand and fully applicable, Al's integration of traditional flexibility techniques with his own unique spin makes this a must have. The explanation of how each stretch will benefit your calisthenics practice is brilliant. Not only stunning in its color and design, this book also gives you the true feeling of New York City, both gritty and euphoric, much like Al's personality.
(Sử dụng ứng dụng VNU- LIC quét QRCode này để mượn tài liệu)
(Lưu ý: Sử dụng ứng dụng Bookworm để xem đầy đủ tài liệu. Bạn đọc có thể tải Bookworm từ App Store hoặc Google play với từ khóa "VNU LIC”)
Cấu tạo chất đại cương
Kinh tế Xã hội Việt Nam đến năm 2020: Chiến lược Kế hoạch Dự báo
Đắc Nhân tâm = How to win friends & influence people (Tái bản lần 15) : cuốn sách hay nhất của mọi thời đại đưa bạn đến thành công
Tôn tử binh pháp
Lão Tử - đạo đức kinh giải luận Tủ sách triết học Phương Đông
Giáo trình Quản Trị kinh doanh. Tập 2
Phân tích kỹ thuật trong thị trường tài chính: cẩm nang hướng dẫn toàn diện về các phương pháp giao dịch và các ứng dụng
Dự đoán đời người và tứ trụ
Rèn luyện tư duy phản biện = Neuroscience and critical thinking
Tư duy hệ thống trong công việc = The art of thinking in systems